맘앤앙팡에서 주최하는 천식과 알레르기 비염 바로 알기 클래스에 다녀왔네요. 압구정맛집 베니건스 마켓오에서~~
오늘 오전 압구정에 위치한 웰빙 퓨전레스토랑 <마켓오>에 다녀왔어요~
알고보니 마켓오는 베니건스랑 같은 계열이더라구요.
맘앤앙팡에서 울 미노군~ 감기만 걸리면 천식으로 고생하는 것을 아시고는 초대를 해주셨답다.
바로~ 맘앤앙팡와 함께하는 푸른 숨쉬기 클래스 <천식과 알레르기 비염 바로알기>...
초대장을 받고는 정말 가고싶었는데, 아이들 둘을 어찌 데려가서 들을까? 여쭈어보니
현장에 베이비시터 몇분을 대기하여 아이들을 봐주신다고 하여 너무 감동했었답니다.
그렇지만, 오늘~ 당일날 되고보니, 미노아빠가 시간이 되서 두아이를 봐주었기에 더욱 편하게 혼자서 잘 다녀왔습니다만요^^
마켓오에 도착하니, 요렇게 서울 성모병원 소아청소년과 윤종서 교수님이 준비하신 알찬 자료와 물한잔
그리고 반가운 제 닉네임과 이름표가 있더라구요~
또한 이웃블로거님 번개맘님, 강현맘님, 그리고 뵙고 싶었던 늘해랑님도 와 계시더라구요.
1시간 30분정도의 강연과 더불어 틈틈히 질의응답시간을 가져서 여러가지 궁금증을 해소할수있었답니다.
오신 분들중에 제가 가장많이 질문한듯 하더라구요;;; 에궁~
이분이 바로 서울 성모병원 소아청소년과 윤종서 교수님이십니다.
인상도 좋으시고, 말씀도 잘하시고, 질문에 꼼꼼히 대답해주시더라구요.
집만 가까우면 울 미노군 여기로 진료다니고 싶던데, 아이델꼬 다니기엔 운전도 못하는 저에겐 너무 힘드네요;;
알레르기 질환은 여러가지 원인이 있지만, 가장 큰것은 유전요인이라고 하네요...
알레르기 질환으로는 아토피 피부염, 천식, 비염 등이 대표적인것은 다 아시죠?
바로 울 미노군도 그중에서 천식이랍니다. 감기만 걸리고 하루뒤면 바로 천식이 와서 숨차고 기침하고
그러다 심해지면 정말 숨을 힘겹게 쉬어서 응급실 달려가는 경우까지~ 정말 정말 아찔한 순간들이 많았답니다.ㅠ.ㅠ
그렇기에 오늘 강연회는 저에게 너무 유용했기에, 눈을 반짝거리면서 들었답니다.
윤종서 교수님께서 조리있게 잘 말씀해주셨는데.. 메모를 한다고 해도 내용을 추스린다는 것이 어렵네요.
제가 기억나는 몇가지만 적을께요. 그리고 미노군이 천식으로 고생중이다보니 천식에 대한 것이 더 기억남기에 그점 양해해주시고요.
천식은 유전요인이며, 감염되는것은 아니다.
천식을 가진 어린이도 모든운동을 가리지않고 해도 된다.(물론 천식이 발병했을때는 조심해야되겠지요)
그럼으로써 심장과 폐를 튼튼하게 할수있으니.. (그러나, 몇년전만해도 천식환자는 수영외에는 하지말라고 했다고 하네요)
천식 발병은 9~10월에 가장많으며 일년 발병률의 50%에 이른다고 하네요.이는 집먼지진드기가 가장 왕성할때라서 그렇다고 합니다.
알레르기 환자의 증상인 기침은 코를 치료해야 잡을수있다.
그리고 알레르기질환 증상의 대표적인 3가지인 천식, 아토피피부염,비염은 위그림처럼 행진하다고 하네요.
물론 저렇게 3가지를 모두 순차적 또는 동시에 겪는 환자도 있고, 그렇지않고 한가지나 두가지만 겪는 환자도 있다고 하네요.
사실, 3가지를 모두 겪을수도 있다는 말을 들은적이있어서 더욱 걱정이였는데 그렇지않을수도 있다니 다행이네요.
천식이나 비염증상은 커가면서 없어지는 사람도 있고, 쭉 진행되는 사람도 있다고 하니 잘 지켜보아야할 것같아요.
또한 성인이 되어가면서 없어졌다해도 나이들어가면서 다시 나타날수있다고 하니, 정말.... ~
미노군에게 잘못된(???)유전자를 물려준 우리부부의 탓인것같아 가슴이 더욱 아프네요.
그렇지만, 치료와 유지만 잘한다면 극복할수있는 질환이니깐 긍정적으로 생각해야죠~~
천식과 비염증상이 다 나았다고 해도 한동안(1~2달)은 꾸준히 유지치료를 해줘야지 발병률을 줄일수있다고 합니다.
현재 나오는 천식치료약이나 비염치료약은 거의 장기간 써도 부작용이 없다고 합니다.
그러나 그중에서 먹는 스테로이드계 약은 일주일이상이나 2~3달마다 복용하는것은 부작용이 있다고하니 주의해야겠어요.
대신 흡입이나 뿌리는 스테로이드계는 안전하다고 합니다.
초청받으신 블로거님들 대부분이 비염,아토피 피부염, 천식 등의 알레르기 질환으로 고생하는 자녀를 두신 분들이라서
열심히 경청하셨답니다. 물론 저또한~ 많은 것들을 들었는데, 글로 잘 정리가 되질 않네요.
정말정말 유용한 시간이 되었답니다. 참그리고 알레르기 질환에 대한 궁금증을 풀수있는 곳 알려드릴께요~
한국천식알레르기 협회 홈페이지 http://www.kaaf.org/
대한소아 알레르기 호흡기 학회 홈페이지 http://www.kapard.or.kr/content/clinic.htm
꽃가루 예보사이트 http://www.pollen.or.kr ㅋㅋㅋ 알레르기질환의 적이 바로 꽃가루죠~
강연회가 진행되는 동안, 블로거님들이 데리고온 아이들은 다른공간에서
베이비시터분들이랑 풍선놀이/만들기를 하면서 즐거운 시간을 가졌나보더라구요. 강연회가 끝나자마자~
신나게 엄마품으로 돌아와 점심식사 맛나게하고선 저렇게 풍선놀이에 빠져있는 이쁜 아이들이랍니다.
그런데!! 정말 맘앤앙팡 담당자님께 감사한것... 엄마들 강연회오기위해 아이들 누구한테 맡기는게 쉽지않는데
베이비시터분들까지 대동하셔서 아이들을 봐준 것... 정말정말 아이엄마로서 감사한 일이네요.
앞으로 아이엄마인 블로거들을 위해 여럿 모임들이 요렇게 배려해주신다면 얼마나 좋을까 생각하게 되었네요.
강연회가 끝나고 바로 그 자리로 서빙을 해주시더라구요. 부드러운 빵과 함께 시작~
주회하는 맘앤앙팡 담당자님께서 이미 모두 주문을 해둔상태라서 메뉴제목을 모른답니다.
바지락과 상큼한 새싹들, 감자 그리고... 레몬까지... 무슨 맛일까? 궁금했던 샐러드네요.
레몬즙을 뿌려먹으니깐 한층 상큼한 맛이 조화롭더라구요.
버섯이 가득 들어있는 스프~ 원래 스프좋아하는 미노맘...두 그릇이나 먹었다는;;;
두부스테이크~ 잘구워진 두부와 잘어울리는 소스, 그리고 버섯과 짜릿하게 매운 고추와의 조화가 좋았던 메뉴네요.
스프를 두그릇이나 먹어서 그런가? 배가 벌써 부른데..
메인메뉴인 스테이크가 등장했네요. ㅋㅋㅋ 그래도 너무 맛나게 먹었네요.
아... 또 보니 군침이 도는데요 호호~
구워진 마늘.. 요것 스테이크랑 먹기 참 좋더라구요.
http://www.themarketo.com/
정말 유용한 강연과 더불어 맛난식사까지 했는데, 이렇게 선물까지 마련해놓으셨네요^^
오가닉몰 제품인가보던데~ 오가닉비누, 수건, 그리고 오른쪽 컵같은것에 물을 넣고 초록색병의 아로아오일 몇방울 떨어뜨린후
같이 동봉된 초를 키면서 아로마향을 은은히 느끼게 하는것 같더라구요~
유용한 강연회에 초대해주신 맘앤앙팡~ 감사합니다.
내 서재의 책들 자유로우니깐♡ 한사람의 꿈 첫눈 오는날 만나요 예솔맘 눈을 들어 하늘을 보라 놀이공원 쇼우 김치전쟁 소금처럼 하얗게
